3歳〜はじめての小学1年生までのクラス。リズムにあわせて身体を動かしながら、バレエ用語やポジションを学び、美しい姿勢を保つレッスンをします。
正しい足の位置や手の使い方、姿勢、バレエ基礎をしっかりと練習するクラスです。回転やジャンプの動きも学んで行きます。
より本格的なクラシックバレエに近づきます。バーレッスンでは正しい身体の使い方や、センターレッスンでは回転やジャンプを学びます。
あらゆるレベルに対応しているクラスです。バーレッスン、センターレッスンを通してバレエの楽しさを体感すると共に、中上級者の方にはより高度なパの指導も行います。
朝のマダムクラスです。初心者の方から経験者の方まで受講可能です。美容と健康のために習ってみたい方、憧れのトウシューズに挑戦もしていただけます。
バレエ作品、登場人物、キャラクターの紹介を交えながらレッスンを進めます。簡単な作品やレベルに合わせた振付でヴァリエーションの練習もします。楽しく受講出来るクラスです。
中村祐輔が生徒様個人の希望に沿ってレッスンします。基礎からコンクール指導、高度なテクニックまで何なりとお申し出ください。
ゆき先生によるプライベートzoomレッスンです。基本を重視したい方、ストレッチを自宅で頑張りたい方、遠方で通う事が難しい方、小学生〜大人の方までお家でお気軽にバレエを楽しみましょう。
初めてトウシューズを履く準備としても最適なエクササイズです。長年トウシューズを履いている方でも、1から基礎練習を見直すことにより、普段のレッスンでは指導されない正しい立ち方や足指の使い方、基礎をしっかり見直せます。
健康維持!美容維持!美しい姿勢維持!マダム必須のクラスです。体の目覚めに合わせてバレエストレッチを行うことで、心身ともにリフレッシュでき、前向きな1日を過ごせること間違いなしです。
筋膜リリーストレーニングを行うことにより、筋肉が柔軟になり、関節の可動域が上がると、身体の深層部が使えるようになります。バレエはもとより、全てのスポーツにおける筋肉疲労の軽減やパフォーマンスの向上に繋がります。
週1回 7,000円 | 週2回 11,000円 |
週1回 8,000円 | 週2回 12,800円 | 週3回 15,800円 | 週4回 18,500円 |
月2回 5,000円 | 月3回 7,300円 | 月4回 9,000円 | 月5回 11,000円 (追加1レッスン毎2,500円) |
月3回 2,500円 | 月4回 3,000円 | 月5回 3,500円 | 月6回 4,000円 |
30分 5,000円 |
30分 800円 |
30分 800円 |
60分 2,000円 |